โดยทั่วไปไม่ควรใช้แผ่นแปะกล้ามเนื้อแบบไม่ได้ตั้งใจ เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
แผ่นแปะกล้ามเนื้อประกอบด้วยส่วนผสมทางยาและวัสดุโพลีเมอร์เป็นหลัก เป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น และบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ปวดกล้ามเนื้อและบวม อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้โดยไม่เลือกหน้าเนื่องจากส่วนผสมของยาอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ บุคคลที่มีผิวแพ้ง่ายอาจเกิดอาการแพ้ เช่น คัน แดง บวม หรือปวดบริเวณที่ใช้ ดังนั้นผู้ป่วยควรใช้แผ่นแปะกล้ามเนื้อตามคำแนะนำของแพทย์ แทนที่จะใช้แบบไม่ได้ตั้งใจ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ หากเกิดอาการแพ้ควรหยุดใช้ทันทีและล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง หากจำเป็น แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาแก้แพ้ เช่น ยาเม็ดลอราทาดีน หรือยาเม็ดเลโวเซทิริซีน ไฮโดรคลอไรด์
ในชีวิตประจำวันผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป และงดการออกกำลังกายหนักๆ หากรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นหลังจากใช้แผ่นแปะกล้ามเนื้อ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้าในการรักษา
